Pourquoi avoir un apport protéique avec un complément alimentaire ?

Les protéines sont essentielles pour maintenir une bonne santé et un mode de vie actif. De plus en plus de personnes se tournent vers les protéines végétales et la whey vegan pour diverses raisons, notamment la protection de l'environnement, le bien-être personnel et la recherche d'une alternative aux protéines animales.

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Les avantages des EHPAD : Sécurité et soins de qualité pour seniors

Chaque année, de nombreuses familles sont confrontées à la difficile décision de choisir le bon environnement de soins pour leurs proches seniors. Un EHPAD (Établissement d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes) peut être une excellente option pour assurer la sécurité et des soins de qualité aux seniors.

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Tourisme médical : ce que vous devez emporter

Vous devez bientôt subir des interventions chirurgicales ou un acte médical dans un autre pays. Vous devez alors bien préparer vos bagages. Découvrez ci-après nos conseils pour voyager léger. Organisez-vous bien ! Connaissez-vous la loi Pareto 80/20 ? En somme, celle-ci stipule que seulement 20% de vos bagages seront utiles durant les 80% du temps […]

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Le timing parfait : quand faire du sport pour améliorer votre sommeil ?

Le sommeil est un élément clé de notre santé et de notre bien-être. Pourtant, nombreux sommes-nous rencontrer des difficultés d’endormissement ou à avoir un sommeil réparateur. Si vous faites partie de ces personnes, saviez-vous que le sport peut vous aider à mieux dormir ? En effet, une activité physique régulière peut améliorer significativement la qualité […]

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Monte-escalier : en avez-vous besoin ?

Un monte-escalier est un équipement conçu pour aider les personnes âgées ou les personnes à mobilité réduite à monter et descendre les escaliers de manière plus sûre et plus confortable. Il comprend généralement un siège sur une plate-forme mobile qui se déplace sur un rail fixé à l'escalier.

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Quels sont les différents objets connectés pour le sommeil ?

On néglige souvent le sommeil. On préfère plutôt se coucher tard pour regarder un film, pour passer une soirée arrosée avec ses amis et même pour travailler. Pourtant, la dette du sommeil a un impact considérable sur notre productivité et sur notre activité quotidienne.

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Boostez vos performances sportives avec les protéines en poudre

Adulée par certains sportifs qui ne jurent que par leur marque favorite, la Whey est une protéine en poudre utile dans le cadre d’un entrainement régulier. Elle offre bien des avantages et peut même servir à compléter un régime alimentaire classique pour celles et ceux qui souhaitent perdre de la graisse. Dans un cadre sportif, […]

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Zoom sur les différents professionnels de l’Ehpad

Les séniors dépendants admis en Ehpad peuvent présenter des difficultés face au changement de domicile et d’environnement. La présence, notamment, de soignants qu’ils ne connaissent pas les rend plus sensibles à la désorientation et à l’apparition de troubles cognitifs.

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Victime d’un métabolisme lent ? Nos 3 astuces pour y remédier !

Sensation de fatigue permanente, baisse de la température corporelle, perte d’énergie considérable, instabilité de poids … si vous avez ces symptômes, c’est que votre métabolisme en est la cause. Si l’on vous diagnostique un métabolisme lent, ce n’est pas réellement un problème alarmant, à moins que les effets ne parviennent à déstabiliser vos fonctions corporelles. […]

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Comment consommer de la résine CBD et ce qui la rend différente

La résine vivante est une forme quelque peu nouvelle de concentré de cannabis qui se fait rapidement un nom. Alors que ce type de concentré est plus populaire que jamais, les propriétés distinctes de la résine vivante laissent beaucoup de gens se demander ce qui la rend si unique. Mais aussi, comment consommer cet extrait […]

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